スポーツ科学って何をするの？“運動”を学問にする時代へ！
親： スポーツって体育会系の世界だと思ってたけど、大学で学問として学べるの？
子： そうなんだよ！中京大学のスポーツ科学部は、運動・身体・健康・パフォーマンスを科学的に探究して、人の可能性を最大限に引き出すための力を育てる学部なんだ。
親： 競技だけじゃないの？
子： もちろんアスリート育成も大事だけど、それ以外にも、トレーナー・指導者・健康支援・教育・リハビリなど、スポーツを軸にいろんな分野が広がってるよ！
学びの特徴①：スポーツを「科学」として学ぶ多角的なアプローチ
① 身体のしくみを理解する ― 運動生理学・解剖学・バイオメカニクス
- 筋肉・骨・関節・神経の働きや連動を理解
- スポーツ中の身体の動きや力の伝わり方を“数値”と“映像”で分析
- 呼吸・血流・乳酸など身体内で起こる現象を測定・考察
子： たとえば「どうすれば速く走れるか？」を論理的に分析できるようになるんだ！
② パフォーマンスを高める ― トレーニング学・栄養・コンディショニング
- 年齢・競技別に効果的なトレーニング方法を設計
- 食事・水分・サプリメントの重要性を科学的に理解
- 怪我予防・疲労回復・ピーキング（試合時に最高の状態にする技術）を学ぶ
③ 心の動きも探る ― スポーツ心理学・メンタルトレーニング
- 緊張・集中・モチベーションとパフォーマンスの関係を研究
- イップス・スランプへの心理的アプローチ
- チームビルディング・リーダーシップ教育
④ 健康と社会をつなげる ― 健康教育・福祉・地域スポーツ
- 高齢者や子どもの運動支援
- 障がい者スポーツ・ユニバーサルスポーツの学び
- 地域の健康課題とスポーツの活用を結びつける
子： スポーツって、「競技」だけじゃなくて、「人の人生を支える手段」でもあるんだよ！
学びの特徴②：実践重視！“体で学ぶ”“現場で学ぶ”を大切に
充実した施設と設備で本格的なトレーニング・実験ができる！
- トレーニングジム、測定機器、体力テスト、モーションキャプチャなど完備
- 実験と演習を組み合わせて、理論と実践をつなげる教育
- 自分の体を使って研究することも！
教育実習・指導演習・インターンシップも充実！
- 高校・中学の保健体育教員免許取得に必要な実習あり
- トレーナー実習（スポーツチーム帯同、病院、フィットネス施設）
- 地域スポーツ教室・介護予防教室への参加
親： 勉強と運動の両方が必要そうだけど、どんな子が向いてるの？
子： 知識も運動も「人を支えたい」「自分を高めたい」っていう意欲がある子に向いてると思う！
学びの特徴③：将来の選択肢がとても広い！
主な進路（スポーツ系）
- スポーツチーム・クラブ（トレーナー、指導者、運営）
- 学校教員（保健体育）
- スポーツ用品メーカー（企画・開発・販売）
- フィットネスクラブ、パーソナルトレーナー、スポーツインストラクター
- 障がい者・高齢者の健康支援（福祉・医療分野）
一般企業にも強い！
- 健康志向の企業（食品・ヘルスケア・スポーツブランド）
- 人材・教育・イベント・レジャー・小売・広告など幅広い業界へ
- 就職率も高く、「体育会系の粘り強さとチーム力」が評価されやすい
子： ビジネスとスポーツの架け橋になれる人材として注目されてるよ！
資格取得にも対応！
- 中学・高校教諭一種免許（保健体育）
- 健康運動実践指導者／健康運動指導士
- 日本スポーツ協会公認スポーツ指導者
- NSCA-CPT（トレーナー資格）
- スポーツメンタルトレーナー など
学生の雰囲気は？明るく前向き、自分を高めたい子が集まる！
親： どんな子が多いの？運動部出身ばかり？
子： 運動部経験者も多いけど、「運動が好き」「体を動かすのが得意」っていう子が多いかな！でもおだやかで協調性が高く、まじめな子が多いよ。
親： 身体だけじゃなくて、心も成長できそうな環境ね。
保護者の方へ〜こんなお子さんにおすすめ！
子： こんなお子さんにぴったりだよ：
- 体を動かすのが好き・得意
- スポーツに関わる仕事がしたい
- 人の健康や成長を支えたい
- チームで何かを成し遂げることに喜びを感じる
- 教員やトレーナーを目指したい
親： スポーツを「学び」に変えて、人を支える力を育てる学部なのね。
子： うん！「運動が好き」を未来の武器に変えたい子にとって、中京大学のスポーツ科学部は最高の選択だよ！
本記事は、早稲田大学国際教養学部に在籍し、進学塾を主宰する筆者が保護者の方に向けて執筆しました。内容は2024年度時点の情報をもとにしています。最新情報は大学公式サイトをご確認ください。
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